L’accompagnement à distance : Pourquoi la thérapie en ligne est votre meilleure alliée?
- Stéphane Gérin-Lajoie
- 21 déc. 2025
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 6 janv.
Aujourd’hui, une question revient : l’accompagnement est-il aussi efficace derrière un écran qu’en personne ?
Chez Mon Écoute Active®, la réponse est un « oui » retentissant. En réalité, le distanciel favorise une constance exemplaire, rendant l’accompagnement plus régulier et plus efficace pour beaucoup de personnes.
1. La thérapie en ligne : votre espace, votre sécurité
Se sentir en sécurité est à la base du processus thérapeutique. Quoi de plus rassurant que votre propre foyer pour s’ouvrir pleinement ?
Moins intimidant : S’asseoir dans un bureau inconnu peut générer une tension. Chez vous, dans votre fauteuil préféré avec votre café — ou même installé dans votre bureau au travail, porte fermée — les barrières tombent plus naturellement.
Confidentialité totale : Vous n'avez pas à croiser qui que ce soit dans une salle d'attente ou devant la porte de l'édifice.
2. Un gain de temps (et de sérénité)
Le stress est souvent l’une des raisons pour lesquelles on consulte. Pourquoi en ajouter avec les déplacements ?
Adieu le trafic et le stationnement : Avec la thérapie en ligne, vous économisez un temps précieux et évitez l’énervement lié aux trajets.
Flexibilité maximale : Il est beaucoup plus facile d’intégrer une séance de 55 minutes entre deux engagements si vous n’avez pas à prévoir 45 minutes de transport.
3. Une présence tout aussi authentique
On pourrait croire que l'écran crée une distance, mais c'est souvent l'inverse.
L'écoute active ne connaît pas de frontières : En tant que TRA®, la présence et l’empathie passent par la voix, le regard et l’écoute des émotions. La qualité de la relation humaine — le moteur du changement — reste intacte.
4. L'accessibilité partout au Québec
Que vous soyez à Montréal, dans Lanaudière, en Montérégie, à Québec, dans les Laurentides ou en Outaouais, l’expertise de Mon Écoute Active® est à votre portée.
Vous n'êtes plus limité par la zone géographique du thérapeute, mais vous choisissez celui qui correspond vraiment à vos besoins.
En résumé : L’efficacité au service de votre confort
Le distanciel n’est pas un compromis, c’est une évolution. C’est l’outil idéal pour ceux qui mènent une vie active, qui cherchent de la souplesse ou qui préfèrent simplement entamer ce voyage intérieur depuis leur cocon.
Prêt à essayer ?
Un appel initial gratuit de 15 minutes, par téléphone, vous offre un premier espace pour poser vos questions et explorer si l’accompagnement vous correspond.
Vos pouvez également me joindre via la messagerie ou au 438-842-4703.
