De la relation d’aide, sans les coûts du volet clinique
- Stéphane Gérin-Lajoie
- 6 déc.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 18 heures
Comprendre la différence entre l'aide psychologique et la relation d’aide en ANDC®
Au Québec, plusieurs professionnels accompagnent les personnes dans leur mieux-être, mais leurs rôles ne sont pas les mêmes. Entre psychothérapie, psychiatrie et relation d’aide, il existe parfois de la confusion.
Ce guide vise à clarifier les distinctions pour que chacun puisse trouver le type d’accompagnement qui convient à son besoin réel.
La Relation d’Aide par l’ANDC® : un espace de croissance personnelle.
L’Approche non directive créatrice® (ANDC®) est une approche centrée sur la relation humaine et l’expérience intérieure de la personne.
Elle se concentre sur :
Les relations interpersonnelles
Les succès ou les deuils amoureux.
La gestion du stress, de l'anxiété et du burn out (non clinique).
Développer estime, confiance et connaissance de soi.
La prise de responsabilité dans ses choix, ses relations et sa réalisation.
L’intention première n’est pas d’analyser ou diagnostiquer, mais de favoriser une meilleure conscience de soi, une compréhension plus fine de son vécu émotionnel, et une plus grande liberté intérieure. La relation devient également l’outil thérapeutique central, permettant un cheminement basé sur l’authenticité, l’écoute et la présence.
Les champs de pratique du thérapeute en relation d’aide® (ANDC®):
La Psychothérapie : l’intervention clinique réglementée
Au Québec, la psychothérapie est un acte réservé, encadré par l’Ordre des psychologues du Québec.
Elle vise :
l’évaluation des troubles mentaux
le traitement des perturbations psychologiques
l’intervention auprès de conditions telles que la dépression majeure, les troubles anxieux sévères, les troubles de la personnalité, les traumas complexes, etc.
Elle utilise des approches validées comme la TCC, la psychodynamique, l’EMDR, etc.
Le rôle du psychothérapeute est clinique : comprendre les structures psychiques, identifier les patterns pathologiques et intervenir pour réduire les symptômes.
Les actes et champs de pratique en psychothérapie:
La Psychiatrie : la médecine spécialisée en santé mentale
Le psychiatre est un médecin. Il peut :
diagnostiquer des troubles mentaux
prescrire des médicaments
intervenir dans les cas sévères ou complexes
collaborer avec les psychologues et autres professionnels
Son rôle se situe dans le champ médical et pharmacologique.
Les champs d’intervention de la psychiatrie:
Consulter un TRA, Thérapeute en relation d’aide® est l'investissement le plus direct, ciblé et abordable.
L'expertise ciblée du TRA® en fait une option plus accessible et plus abordable. Vous investissez dans une approche personnelle, ciblée et éprouvée, sans payer pour la formation clinique que vous n'utiliserez pas.
Tarifs moyens par séance : TRA®, Psychologue et Psychiatre:
Si votre besoin est d’améliorer vos relations interpersonnelles, de traverser une rupture amoureuse, de mieux gérer le stress, l’anxiété ou l’épuisement (non clinique), ou encore de développer votre estime, votre confiance et votre connaissance de vous-même, alors consulter un TRA, Thérapeute en relation d’aide®, constitue l’approche la plus directe, ciblée et accessible.
De plus, les TRA® sont remboursables par la majorité des assureurs du Québec, sous « naturopathie »
.
Conclusion
La santé émotionnelle est vaste et multiple. Il n’existe pas une seule voie, mais plusieurs façons de recevoir du soutien. Clarifier les actes réservés aide à comprendre l’écosystème et à mieux naviguer dans les ressources disponibles, selon ses besoins et son budget.
Pour toute question ou pour un premier échange :
Stéphane Gérin-Lajoie
Spécialiste en développement de la personne et impasses relationnelles.
438-842-4703